Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2022
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 40,76g | Prot: 50,40g | Hh: 194,60g.
Aamiainen: Aice Milk Melon, Wings Food Ekomie, Indomie Rasa Ayam Bawang. Lounas: Kepiting, Udang, Nasi Putih. Päivällinen: Roma Biskuit Kelapa, HNI COFFEE. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darrafunna
|