Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 66,28g | Prot: 44,38g | Hh: 147,77g.
Aamiainen: Apel, Madu. Lounas: Telur Balado. Päivällinen: Nasi Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, ABC Saus Sambal , Spring Home TYJ Spring Roll Pastry, Telur. Välipalat/Muut: Teh Tawar, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Fullo Fullo Vanila, Tahu Bakso, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ameliatri13
|