Päiväkirja - mbaNie, 01 tammi 22

Bismillah mulai lagi ,hihi.. kali ini ditemenin sama TR90.. Hari pertama,, semoga lancar sampai hari ke 90 dan selamanya..Aamiin..

Näytä dieettikalenteri, 01 tammikuuta 2022:
1010 kcal Rasva: 22,46g | Prot: 107,15g | Hh: 98,90g.   Aamiainen: Wortel Dimasak, Putih Telur Matang. Lounas: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Basmati. Päivällinen: Pharmanex Trimshake Chocolate, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Välipalat/Muut: Alpukat, Jeruk. lisää...

39 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
mantaaaaappppp, semangat say... satu paket ya? 
01 tammi 22 jäseneltä: Anindya Kiran
enak bgt kayanya hee 
01 tammi 22 jäseneltä: Kang Aria
Spill piringnya beli dmn dong kak 
01 tammi 22 jäseneltä: Berthilla Claudya
nyimak 
01 tammi 22 jäseneltä: hani maulia
Kak Anindya iya kak 
01 tammi 22 jäseneltä: mbaNie
@kang Aria .. yg pastinya mengenyangkan..hehe @ourday di shopee kak.. 90rb klo gak salah..cm yg jual harga segitu limited bgt... Klo mau aku ksh Link nya WA aja.. Karna biasanya ada yg jual sampe 250rb.. padahal sama... 
01 tammi 22 jäseneltä: mbaNie
@berhtilla Claudya link nya boleh WA aku ya..nnti aku ksh... Klo disini ko bingung ngasihnya ya..hehe 
01 tammi 22 jäseneltä: mbaNie

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mbaNie


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.