|
В целом в новый год я вхожу в не самой своей худшей форме, вес 70 с небольшим, максимум был 78 кг. но умные весы все равно диагностируют ожирение. я на грани по показателям % жира, мышц, воды. И ближайшая задача - привести эти цифры в норму.
|
1319 kcal
|
Rasva: 54,19g | Prot: 61,63g | Hh: 146,77g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло, Красная Икра Красная Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Мёд. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Gagawa Чечевичный Суп. Päivällinen: Starbucks Брауни. Välipalat/Muut: Мёд, Голден Яблоко . lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sapranavi
|