Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2022
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 34,02g | Prot: 42,74g | Hh: 193,98g.
Aamiainen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла. Päivällinen: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|