Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2022
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1994 kcal
|
Rasva: 77,63g | Prot: 62,75g | Hh: 146,12g.
Lounas: Вино Пино Гри (Grigio), Простоквашино Сметана 20%, Сырники в духовке, Мандарины, Рот Фронт Конфеты Маска, Виноград, Летний День Молоко 3,2%, Сырой Овощ, Осень Салат Оливье с Говядиной. Päivällinen: Афанасий Пиво Крафтовое Светлое, Афанасий Пиво Крафтовое Светлое, Лента Форель Запечённая, Помидоры Черри. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|