Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2022
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 49,68g | Prot: 101,54g | Hh: 51,35g.
Aamiainen: Vollkorntoast, Salami, Dulano Kochschinken, Lyoner, Milfina Butter . Lounas: Milbona Quark 20%, Erdbeermarmelade. Päivällinen: Hähnchenbrust, Salatgurke. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|