Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2652 kcal
|
Rasva: 85,47g | Prot: 94,03g | Hh: 386,65g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с Маслом, Батон, Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: Чернослив, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Макароны Отварные. Päivällinen: Чай с Лимоном и Сахаром, Брокколи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мираторг Рулька Свиная. Välipalat/Muut: Рогачев Сгущенное Молоко, Простые Хлебные Палочки. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|