Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2022
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 37,52g | Prot: 61,32g | Hh: 212,90g.
Aamiainen: Honig, Baguette, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft, Nutella Nutella, Philadelphia Kräuter, Landliebe Gouda, Philadelphia Balance, Milbona Bio Süssrahm Butter, Gelee (Alle Sorten). Lounas: Brokkoli, Karotten, Baby-Spinat, Bofrost Hähnchengeschnetzeltes in Champignon-Rahmsoße, Edeka Italienischer Salat, REWE Bandnudeln. Päivällinen: Coca-Cola Cherry Coca-Cola, Räucherlachs, Mehrkornbrot. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|