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Der Montag sieht recht easy aus - wobei ich meinen Bauch schon arg merke. Kommt gut in die Woche..
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 Kommentit
Eine schöne Woche, Check ✅
03 tammi 22 jäseneltä: evamartina
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Danke, gleichfalls 🍀 Check ✅
03 tammi 22 jäseneltä: Samson1967
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03 tammi 22 jäseneltä: leezah79
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mache auch seit Oktober jeden Tag 10 Minuten Core-Training - und es wirkt! Klar ist mein Bauch nicht perfekt nach 3 Kindern ohne Rückbildungs-Gymnastik (damals hieß es noch, nicht notwendig nach Kaiserschnitt), aber hätte nie gedacht, dass der überhaupt nochmal so flach werden kann. Und es sind halt echt nur 10 Min tägl. Die bringt man immer irgendwie unter! :)
03 tammi 22 jäseneltä: Henryetha
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Check ✅ Ich versuche jetzt jeden Tag die Übungen zu erledigen.
03 tammi 22 jäseneltä: keine-ahnung
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@Henryetha, es ist wie mit allem. Man muss nur dran bleiben. Leider habe ich mehr als eine Baustelle. 😅 Aber wenn die Erfolge sichtbar sind, ist man wenigstens motiviert. 😁
03 tammi 22 jäseneltä: keine-ahnung
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Autsch, allein beim Anblick der Übungen !
03 tammi 22 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
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Painohistoria - keine-ahnung
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