Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2022
|
108,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 63,00g | Prot: 83,54g | Hh: 172,67g.
Aamiainen: Конфета, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Словяночка Кефир 2,5%. Lounas: Хлеб с Отрубями, Помидоры, Курица по Французски, Оливье с Курицей, Салат Крабовый. Päivällinen: Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Norven Селедка в Масле, Оливье с Курицей, Помидоры, Картошка Печеная. Välipalat/Muut: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), АВК Королевский Шарм . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krasnova_viktoriia
|