Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2022
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 68,07g | Prot: 39,54g | Hh: 117,93g.
Aamiainen: Банан, Kinder Молочный Ломтик. Lounas: Милти Лазанья Аль Форно. Päivällinen: Кешью. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Kinder Молочный Ломтик. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|