Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2022
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2331 kcal
|
Rasva: 100,02g | Prot: 105,74g | Hh: 261,57g.
Aamiainen: Nut Land Арахисовая Паста Хрустящая, Банан, Творожная запеканка, Белый Город Молоко 2,5%, Седьмой континент Хурма. Lounas: Домик в деревне Молоко 2,5%, Творожная запеканка, Суп Гречневый Куриный, Царь Хлеб Хлеб Волховский, Конти Карамель Молочная. Päivällinen: Кукусики Ядра Семечек Жареные, Кукусики Ядра Семечек Жареные, Lindt Темный Шоколад с Клюквой, Фундуком и Миндалем, Домик в деревне Молоко 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Традиционные, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - poceluychik91
|