Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 40,46g | Prot: 66,61g | Hh: 89,07g.
Aamiainen: Bimoli Minyak Goreng, Otak-Otak. Lounas: Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Rebus, Nasi Putih. Päivällinen: Mangga. Välipalat/Muut: Salak. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Indripratiwiw
|