Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2022
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 37,11g | Prot: 87,30g | Hh: 183,54g.
Aamiainen: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Lounas: Carrefour Jus Ananas, Liebig Velouté de Tomates, Pure Via Stevia, Hotos Yaourt Grec 0%, Tipiak Croûtons Fromage. Päivällinen: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé). Välipalat/Muut: Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|