Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 22,71g | Prot: 50,97g | Hh: 101,85g.
Aamiainen: Danone Actimel 0%. Lounas: Tanoshi Gingembre en Fines Lamelles, Haricots Verts, Coraya Suprêmes Crabe, Blini Houmous, Old El Paso Wrap de Blé Complet. Päivällinen: Pain Complet, Isigny Sainte Mère Camembert au Lait Cru, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Coques, Rians Faisselle 0%, Myrtilles. Välipalat/Muut: Gerblé Biscuit Complet au Germe de Blé. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|