Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2022
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 50,77g | Prot: 137,10g | Hh: 65,31g.
Aamiainen: Arcor Mermelada de Durazno, La Paulina Queso Crema Light, Bagley Galletas de Salvado, Café con Leche Descremada. Lounas: Vacío, Costillas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Välipalat/Muut: Hamburguesa de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rutmicaelavargas10
|