Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
737 kcal
|
Rasva: 20,98g | Prot: 53,58g | Hh: 93,66g.
Aamiainen: Салат Айсберг, Банан, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Яблоко, Салат Айсберг. Päivällinen: Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Экомаркет Dice Прот Печенье, Lactica Йогурт Греческий 4%. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - summergerl
|