Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2022
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4191 kcal
|
Rasva: 122,28g | Prot: 160,10g | Hh: 565,17g.
Aamiainen: Erdnussbutter Toast. Lounas: Rockstar Energy Drink, Vanille Grießbrei. Päivällinen: Orangensaft, Dr. Oetker Milchreis , Linsensalat mit Fetakäse. Välipalat/Muut: Wodka, Schoko Shake. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|