Päiväkirja - cmedu, 03 tammi 22


Näytä dieettikalenteri, 03 tammikuuta 2022:
2241 kcal Rasva: 53,74g | Prot: 226,76g | Hh: 206,98g.   Aamiainen: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Tirolez Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão 100% Integral + Proteína Whey Protein, Ceratti Peito de Frango Defumado, Alface, Kellogg's Sucrilhos, Dália Leite Integral, Banana Prata. Lounas: Palmito, Bonduelle Ervilhas Muito Finas em Conserva, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Alface, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Palmito, Alface, Filé de Frango Grelhado, Pernil Assado, União Açúcar Refinado, Café, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado. Välipalat/Muut: Pelissari Queijo Minas Frescal, Dori Pettiz Amendoim Crocante, Yakult Yakult 40 Light, Madero Maionese, Alface, Wickbold Wrap 100% Integral, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - cmedu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.