Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2022
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 3866,71g | Prot: 3788,26g | Hh: 237,52g.
Aamiainen: Banana Prata, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Açúcar. Lounas: Banana Prata, Carne de Panela, Macarrão, Fava. Päivällinen: Mortadela, Batata Doce Cozida. Välipalat/Muut: Visconti Biscoito Recheado Sabor Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darcteixeira
|