Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2022
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 23,51g | Prot: 48,16g | Hh: 86,44g.
Aamiainen: Kirkland Signature Organic Chia Seeds, Yoplait Source Yogurt, Quaker Oat Bran, Coffee. Lounas: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Tomatoes, Andy Boy Romaine Hearts, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp. Välipalat/Muut: Nestle Turtles, Bananas. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|