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Vamos tentando, adoentada, mas bem melhor hoje 🙌🏼 amanhã será um novo dia cheio de saúde, eu creio 🙌🏼
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1252 kcal
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Rasva: 38,96g | Prot: 102,81g | Hh: 128,57g.
Aamiainen: Bolo de Milho, Homemade Melado de Cana, Power One Pasta de Amendoim Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Cozido. Lounas: Melão Amarelo, Macarrão, Camil Proteína de Soja Texturizada, Purê de mandioca. Päivällinen: Parmalat Leite Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, FN Forbis Whey Protein, Queijo Parmesão (Ralado), Visconti Pão de Forma Integral, Ovo (Inteiro), Camil Proteína de Soja Texturizada. Välipalat/Muut: Seriguela, Dux Whey Protein Concentrado , Power One Pasta de Amendoim Integral, Melão Amarelo, Mamão Formosa. lisää...
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1715 kcal
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Harjoitus:
Vaellus - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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 Kommentit
Esperemos que já esteja bem e com mais foco que nunca 😉
04 tammi 22 jäseneltä: Paula Vieira.
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Paulinha, muito obrigada já estou bem melhor e voltei com total foco (mas nem tanto😂)
05 tammi 22 jäseneltä: joycekss
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05 tammi 22 jäseneltä: joycekss
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Espero q já esteja melhor, 🌹
05 tammi 22 jäseneltä: Jocasta Indesistivel
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Esse whey na minha humilde opinião é o melhor 😋😋😋
05 tammi 22 jäseneltä: Jocasta Indesistivel
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Kaká, estou bem melhor sim 🙌🏼 obrigada, sobre o whey eu também gosto muito dele o sabor também eu amo foi indicado por minha nutri, já provei alguns outros, mas ele tem um lugarzinho guardado no meu coração 😂
05 tammi 22 jäseneltä: joycekss
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05 tammi 22 jäseneltä: vladibragacascardo
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05 tammi 22 jäseneltä: vladibragacascardo
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Vladibragacascardo, eu uso dois, mas o o whey que mais gosto é o da DUX nutrition, esse da foto é de morango
05 tammi 22 jäseneltä: joycekss
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05 tammi 22 jäseneltä: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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Gerfsonviana, obrigada ☺️ estou muito melhor hoje, quase zerada! 🤛🏼
05 tammi 22 jäseneltä: joycekss
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Obrigada Bacana, amanheci bem melhor, quase 100% 🙌🏼🤛🏼
05 tammi 22 jäseneltä: joycekss
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05 tammi 22 jäseneltä: Jocasta Indesistivel
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06 tammi 22 jäseneltä: joycekss
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