Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2022
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 109,15g | Prot: 58,68g | Hh: 140,19g.
Aamiainen: Банан, Бутерброд с Красной Икрой. Lounas: Конфета, HEB Almond Milk Unsweetened Vanilla, Мандарины, Печень Трески, Хлеб, Печеночный Паштет (Консервы), Хлеб, Котлета Говяжья, Селедка под Шубой. lisää...
|
Painonnousu 9,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - napo4ka17
|