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2022 ano da mudança, recomeçar não vai ser fácil mas uma vez já consegui e sei que sou capaz de ir além........🤗☺️
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136 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 56 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1276 kcal
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Rasva: 76,04g | Prot: 63,27g | Hh: 84,52g.
Aamiainen: Café com Açúcar. Lounas: Kisabor Molho para Salada Rosé, Sadia Salame tipo Hamburguês, Pullman Rap10 Integral. Päivällinen: Tomates, Alface, Salame, Pullman Rap10 Integral. Välipalat/Muut: Ovo Mexido. lisää...
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