Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2022
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 42,06g | Prot: 59,90g | Hh: 169,00g.
Aamiainen: Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance. Lounas: Gut & Günstig Sahne Pudding Vanille, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Päivällinen: Hofmann Menue Bandnudeln mit Wildlachs, Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Gut & Günstig Sonnenmais. Välipalat/Muut: Herforder Pils, Clementinen, Kaffee, Pink Lady Äpfel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|