Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2022
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 58,67g | Prot: 32,32g | Hh: 117,80g.
Aamiainen: Nespresso Café . Lounas: Ananas, Thiriet Cassolette aux Fruits de Mer, Leader Price Vol au Vent. Päivällinen: Quiche Poireaux, Saumon Fumé, Mâche. Välipalat/Muut: Reflets de France Nougat de Montélimar. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zéliecécile
|