Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2022
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
519 kcal
|
Rasva: 19,70g | Prot: 16,80g | Hh: 47,60g.
Aamiainen: Shape Strawberry Meal Replacement Shake. Lounas: Simba Salt & Vinegar Chips (36g), Castle Lite (Bottle). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|