Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
416 kcal
|
Rasva: 26,33g | Prot: 23,89g | Hh: 22,70g.
Aamiainen: Snickers Сникерс, Denmax Сыр Мягкий Легкий , Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Овсяноблин, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ксения С)
|