Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2022
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1755 kcal
|
Rasva: 79,23g | Prot: 85,87g | Hh: 169,41g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Päivällinen: Zwiebeln, Aldi Paprika, Reis (Gekocht), Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Ferrero Küsschen , Lindt Diva. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|