|
|
1481 kcal
|
Rasva: 45,29g | Prot: 39,35g | Hh: 243,12g.
Aamiainen: Bananas , Date, Oatly Oat Milk, Tesco Value Porridge Oats. Lounas: Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, White Bread , carrot and lentil soup. Päivällinen: Cheesy garlic bread, Vegetarian moussaka. Välipalat/Muut: Cadbury Roses, KP Honey Roasted Peanuts. lisää...
|
|
2883 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 15 minuuttia, Pyöräily (Kuntopyörä) - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bryony_pudding
|