Päiväkirja - nathaliefernandes2, 04 tammi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2022

80,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg. Vielä jäljellä: 10,1 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 tammikuuta 2022:

199 kcal

Rasva: 15,21g | Prot: 13,01g | Hh: 1,96g. Aamiainen: Ovo Mexido. lisää...

2204 kcal

Harjoitus: Power Jump - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,1 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - nathaliefernandes2