Päiväkirja - micnob, 04 tammi 22

Goodness me. I have made the error of baking (and consuming) homemade cinnamon buns. Oof. It’s tough living in a home with the rest of the family trying to gain weight. I can’t eat the same way they do. I have to be able to say no more often and remember that my menopausal metabolism is unlike teenagers!! Sigh…I need to be stronger.

Näytä dieettikalenteri, 04 tammikuuta 2022:
1235 kcal Rasva: 45,29g | Prot: 49,20g | Hh: 156,65g.   Aamiainen: Quaker Life Whole Grain Cereal, Silk Almond Unsweetened Vanilla, Tim Hortons Coffee with Milk (Large). Lounas: Compliments Rice Crackers, No Name Old Cheddar Cheese, Crab Salad Made with Imitation Crab. Päivällinen: Dempster's White Sandwich Bread, Clark Beans with Maple Syrup. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
You can Do This! You are Strong! 😀 
04 tammi 22 jäseneltä: NanChan88
Thank you for your encouragement. 
12 tammi 22 jäseneltä: micnob

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - micnob


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.