Päiväkirja - nastyanett, 04 tammi 22

Утром была легкая тренировка. Далее шопинг(наматываю ходьбой)
Итальянский ресторан чуть не забрал меня в свой плен на вечер😄
Равиоли, паста, капрезе, пармезан😍
По-моему,я должна была родится где-то на берегу Сицилии, а не в -30 в Сибири

Näytä dieettikalenteri, 04 tammikuuta 2022:
1766 kcal Rasva: 91,30g | Prot: 127,11g | Hh: 132,05g.   Aamiainen: Экопродукт Халва Самаркандская, Fitnes Shock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate , Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), O12 Протеиновый Батончик Almond Slam. Päivällinen: Лента Яблоко, Мидори Ширатаки, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Кофемания Флэт Уайт , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. lisää...
2025 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👋🏻😁🇮🇹🍝 
13 tammi 22 jäseneltä: Gi@nni78
Оу, Нск) неожиданно)) Нск из Нск привет 🤝 очень милый профиль, вы большая молодец😻 
28 huhti 22 jäseneltä: Алеся^.^

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nastyanett


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.