Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2021
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2607 kcal
|
Rasva: 54,51g | Prot: 119,34g | Hh: 407,90g.
Aamiainen: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Увелка Овсянка. Lounas: Перловка, Лента Индейка Филе с Грудки. Päivällinen: Макфа Цельнозерновые Макароны. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Super_Stas_789
|