Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2022
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
523 kcal
|
Rasva: 14,14g | Prot: 27,57g | Hh: 75,06g.
Päivällinen: Sadia Batata Frita, Palmito, Vida Veg Requeveg Sabor Cheddar, Seara Peito de Frango Desfiado, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Frito sem Gordura. Välipalat/Muut: Good Soy Snacks Sabor Queijo, Turma da Mônica Maçã. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NihGuarda
|