Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
735 kcal
|
Rasva: 17,74g | Prot: 35,07g | Hh: 109,32g.
Aamiainen: Dodol, Gula Pasir, Kopi Luwak White Koffie Original (200ml). Lounas: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Ikan Kerapu, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Mayora Superstar Triple Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - moeza kirana
|