Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2022
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
662 kcal
|
Rasva: 18,83g | Prot: 16,64g | Hh: 108,52g.
Aamiainen: Chia Seed, Pisang. Lounas: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Nasi Putih, Indomie Rasa Soto Mie. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gita Adila
|