|
Das ging ja auch zu schnell 🤷🏻♀️
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 79,48g | Prot: 46,42g | Hh: 161,32g.
Aamiainen: Leitungswasser, Schwarztee, Orangen, Kürbiskerne, Leinöl Nativ, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Vollmilch Naturjoghurt. Lounas: Apfel, Sweet Valley Wildpreiselbeeren, Aldi Bayerischer Alpenweichkäse, Mestemacher Pumpernickel (55g), Cappuccino, Leitungswasser. Päivällinen: Kaffee, Lebkuchen Schmidt Weiße Lebkuchen. Välipalat/Muut: Kaffee, Lebkuchen Schmidt Weiße Lebkuchen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|