Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2022
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 100,47g | Prot: 49,12g | Hh: 168,54g.
Aamiainen: Café, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Carrefour Pain de Campagne. Lounas: Burger King Big King , Burger King Frites (Moyenne). Päivällinen: Galette des Rois, Gratin de Courgettes. Välipalat/Muut: Lindt Chocolat Praline. lisää...
|
|
1641 kcal
|
Harjoitus:
Imurointi - 15 minuuttia, Kävelylenkki - 1 tunti ja 30 minuuttia, Shoppailu - 1 tunti, Suihkussa - 40 minuuttia, Istuminen - 4 tuntia, Samsung Health - 12 tuntia ja 35 minuuttia, Seisominen - 4 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|