Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2014
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 76,32g | Prot: 59,36g | Hh: 219,79g.
Päivällinen: Pea Soup, Chicken Breast, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Hard Rolls (Includes Kaiser). Välipalat/Muut: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Perry's Ice Cream Premium Cookies & Cream Ice Cream, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, emerald Dry Roasted Almonds (Emerald). lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|