Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2022
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 54,31g | Prot: 37,49g | Hh: 168,52g.
Aamiainen: Seara Mortadela Defumada, Pullman Rap10 Integral, Hemmer Maionese, Kenko Molho Barbecue, Café com Açúcar. Lounas: McDonald's Mcflurry Kitkat , Frimesa Petit Suisse Friminho, McDonald's McFritas (Kids), McDonald's Cheeseburger. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sf.rodrigues19
|