|
Давайте знакомиться! Я Настя,я из Сибири) На ФС давно👌 Держу питание,но от просекко не откажусь😄 Люблю лайкать чужие сырники и тортики😄 Уже 4 года я в спорте и много изучила в этой сфере В моём окружении нет единомышленников, решила найти здесь❤️
|
1754 kcal
|
Rasva: 85,63g | Prot: 115,04g | Hh: 130,74g.
Aamiainen: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, O12 Протеиновый Батончик Almond Slam, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Lounas: Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Продукт Хлеб Бородинский, Слобода Майонез, Огурцы Кислого Рассола, Шпроты, Пятерочка Свекла, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Активия Натуральный Йогурт, Каждый День Грецкие Орехи , Морковь, Чернослив. Päivällinen: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения . Välipalat/Muut: Лента Яблоко, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Кекс с Изюмом, Милка Пористый Шоколад. lisää...
|
|
 Kommentit
Привет, я Саша из СПб)))
Удачи в успехах🖐
06 tammi 22 jäseneltä: sasha9192
|
привет,я Наташа.И у меня тоже нет единомышленников,все мне говорят что я занимаюсь ерундой
06 tammi 22 jäseneltä: игнатованата
|
Привет, я Галочка и мне 61.А ты красотка. Удачи👍🌲🎉
06 tammi 22 jäseneltä: galochka1960
|
Привет. Я Лиана. Из Башкирии 😉
06 tammi 22 jäseneltä: Lianka87
|
мои приветствия✋единомышленники всегда гуд!
Дарья, Томск, тренер
06 tammi 22 jäseneltä: dushystrekoz
|
06 tammi 22 jäseneltä: storyowner
|
Вы красивая,Анастасия! Калининград.
06 tammi 22 jäseneltä: usanvae
|
Привет 😊😊 Я Настя, тоже Сибирячка. Новосибирск 👋
06 tammi 22 jäseneltä: Anastasia7054
|
Насть, как делаете такие кудри?
09 tammi 22 jäseneltä: Тамара Якимова
|
Кудри свои, уложенные на брашинг) попробуйте на ночь сделать греческую прическу с повязкой не тонкими прядями)
09 tammi 22 jäseneltä: nastyanett
|
У вас они реально очень круто смотрятся. Вам такая прическа идёт
10 tammi 22 jäseneltä: Тамара Якимова
|
10 tammi 22 jäseneltä: nastyanett
|
13 tammi 22 jäseneltä: Gi@nni78
|
Доброго времени, Настя! Сергей, СПб. Вы красавица!)
15 tammi 22 jäseneltä: sergeon56
|
Привет, я Хани. Откуда я - не скажу. Но рада. Просто рада! 😊
15 tammi 22 jäseneltä: honey joy
|
Сергей, Ханна, Спасибо ☺️ рада знакомству)
15 tammi 22 jäseneltä: nastyanett
|
Привет!
Меня зовут Владимир , я люблю жирное и жареное и сладкое, но 4 месяца в завязке) ну вы поняли, да 😉😀
Из Мск
20 maalis 22 jäseneltä: VladimirMerkulov
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyanett
|