|
Då var vi på G igen då, sköta sig var lite jobbigare än vad jag hade tänkt mig, men det går om man vill. 😊
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 28,23g | Prot: 106,94g | Hh: 134,62g.
Aamiainen: Rostat Surdegsbrödsbröd, Arla Mjölk 3%. Lounas: Orientalisk Biff- och Risnudelsoppa (Vietnamesisk Pho Bo), Kokt Ägg. Päivällinen: Falbygdens Cambozola Ost , Prosecco, Vindruvor, Majonnäs, Baguette, ICA Stora Skalade Räkor. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|