Päiväkirja - whatcanwedo, 05 tammi 22

Kiraz sapı ve rezene

Näytä dieettikalenteri, 05 tammikuuta 2022:
1281 kcal Rasva: 68,26g | Prot: 68,88g | Hh: 104,02g.   Aamiainen: Pınar Süzme Peynir, Genç Yeşil Soğan, Portakal, Tuz, Karabiber, Salatalık (Soyulmuş), Göbek Marul, Ceviz, Tadım Kuru Kayısı. Lounas: Genç Yeşil Soğan, Et, Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Portakal, Tuz, Karabiber, Göbek Marul, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı. Päivällinen: Genç Yeşil Soğan, Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Tuz, Göbek Marul, Karabiber, Salatalık (Soyulmuş), Muz, Haşlanmış Yumurta. Välipalat/Muut: Bitkisel Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. lisää...
2233 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - whatcanwedo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.