Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 38,84g | Prot: 78,77g | Hh: 73,85g.
Päivällinen: Suco de Abacaxi, Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Suco de Abacaxi, Carne Moída Refogada, Pão Francês, Ovo (Inteiro). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - advmilenaalves
|