Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2022
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 358,39g | Prot: 61,69g | Hh: 254,06g.
Aamiainen: The Man Shake Caramel Shake. Lounas: Chicken Salad Roll, Bundaberg Burgundee Creaming Soda. Välipalat/Muut: Carlton Draught Carlton Draught Full Strength Stubbie or Can, McDonald's Latte with Milk (Tall). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chris.davies
|