Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2014
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 28,22g | Prot: 77,19g | Hh: 283,55g.
Aamiainen: Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Low GI White Bread. Päivällinen: Fish and Rice with Tomato-Based Sauce. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - raylene89
|