Päiväkirja - holdinonyoux, 05 tammi 22

Estoy muy feliz de tener ahora un buen número de músculo. Hace unos meses mi trastorno alimenticio me puse re débil. Recuerden que no todo es el peso, también háganse estudios para checar si todo bien con su sangre y demás cosas. Aquí andamos en el proceso de superar la anemia y la bulimia.

Näytä dieettikalenteri, 05 tammikuuta 2022:
1357 kcal Rasva: 31,44g | Prot: 96,31g | Hh: 169,55g.   Aamiainen: Huevo, Clara de Huevo, Huevo, Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz, Pico de Gallo. Lounas: Fettuccine, Salmón Rosado, Guacamole, Lala Queso Panela Light, Bimbo Pan Thins. Päivällinen: Santa Clara Leche Deslactosada Light, Nestlé Fitness Canela Chai, Plátano. Välipalat/Muut: Jell-O Gelatina Light, Palomitas de Maíz (Baja en Grasa y Sodio, Microondas), Tortillas de Harina. lisää...

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Kommentit 
claro, muchas gracias, felicidades por tus avances y logros te deseo éxito! 
06 tammi 22 jäseneltä: MísterPaz
Felicidades !! 
06 tammi 22 jäseneltä: rebecahs
Muchas gracias 🥰 
07 tammi 22 jäseneltä: holdinonyoux

     
 

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Painohistoria - holdinonyoux


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