|
2 días de combinacion Calorías y Paleo
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1948 kcal
|
Rasva: 99,92g | Prot: 171,81g | Hh: 85,00g.
Aamiainen: Huevo Revuelto, Café Espresso, Coffee-Mate Coffemate Líquido Avellana, Member's Mark Leche de Coco. Lounas: Verduras Salteadas, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Member's Mark Crema de Cacahuate, Plátano, Tangamanga Pepperoni, Manzana Roja, Doña Chonita Salsa de Chile Guajillo, Lomo de Cerdo . lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mpadillag
|